Herr Wirsing im Leckerland

Wer (wie ich) Wirsing aus Kindheitstagen nur in verkochter und in Mehlschwitze ertränkter Form kennt, dem sei dieses Gericht dringend ans Herz gelegt – denn es ist mit Möhren, Äpfeln und Wirsing nicht nur politisch-korrekt-saisonal, sondern zudem auch so richtig, richtig lecker und sogar ein klitzekleines bißchen exotisch.

Zutaten:
100 g Cashewkerne, Paprikapulver o. Cayenne-Pfeffer
1 kleine Zwiebel
3 Möhren
1 halber Kopf Wirsing
2 kleine Äpfelwirsingimleckerland
1 Eßl. Currypaste
1 Eßl. Tomatenmark
1 kleine Dose Kokosmilch (165 ml)
1 Eßl. Zuckerrübensirup
2 Eßl. gerösteter Sesam
2 Teel. Currypulver
1 Teel. Zimt
Salz, Chilipulver, Kreuzkümmel
1 Spritzer Zitronensaft

1 Eßl. Kokosöl zum Anbraten

Und los geht die Reise ins Leckerland:
Die Cashewkerne grob hacken, mit ein Paprika oder Cayenne-Pfeffer bestäuben, in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten und beiseite stellen.

Die Zwiebel und die Möhren würfeln/stifteln und im heißen Kokosöl in einer großen Pfanne anbrutzeln,  Tomatenmark und Currypaste zugeben und mit 1 Tasse Wasser aufgießen. Den Wirsing in Streifen schneiden, auf die Möhren-Zwiebel-Mischung in die Pfanne geben und mit der Kokosmilch übergieben. Deckel auflegen und ein paar Minuten dünsten lassen. Danach die gewürfelten Äpfel zugeben, 1 Eßl. Zuckerrübensirup im Sud auflösen und den Sesam unterrühren. Mit Zimt, Curry, Salz, Kreuzkümmel und Chili würzen, einen Spritzer Zitronensaft zugeben, kurz umrühren, nochmal aufkochen und feddisch ist die Kiste. Auf einem Teller anrichten und mit den Cashewnüssen bestreuen.

Am liebsten esse ich den Herrn Wirsing einfach solo, er passt aber auch prima zu allem möglichen Beilagengedöns wie Reis, Quinoa oder sogar Pasta. Auch gebratener Tofu ist ein prima Wegbegleiter ins Leckerland.

3 Gedanken zu „Herr Wirsing im Leckerland

  1. Vici

    Im Zuge meines Basenfasten bin ich Gott seindank auf diese Seite gekommen und habe heute dieses FANTASTISCHE Gericht gefunden!! Ich könnte mich da ja reinlegen!!! Super gut und schnell gemacht:-)

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  2. Pingback: [mohrkochen] Kicherbro-Salatmohrblog | mohrblog

  3. Jam

    Auch ich habe den Wirsing später als gebratenes Gemüse in der chinesischen Küche neu entdeckt. Dein Rezept sieht sehr lecker aus, wenn auch etwas zu aufwendig für meine bescheidenen Kochkünste.

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