Monat: März 2015

Des Lahmarschs neue Kleider

Gestern morgen bin ich über einen Blog-Kommentar gestolpert, in dem eine Lauf-Anfängerin verschämt anmerkte dass sie sich beim Tragen von…

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[mohrkochen] Ma-Pha-Da mit Käschcreme

Meine sehr verehrten Damen und Herren, heute neu aus der Reihe “quick, raw and easy” eins meiner Lieblings-Blitzfrühstücke – täterätääää!…

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“Oops, we did it again!” – 40 km-Geburtstagslauf

Es hat ja mittlerweile Tradition, dass ich an meinem Geburtstag die Jahreszahl auf meinem Buckel in Laufkilometer umsetze…und im gleichen…

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