Bohnenpuffer (aus 3 Zutaten)

Bohnenpuffer (aus 3 Zutaten)

Diese knusprigen Pufferchen enthalten Bohnen, Wasser und Gewürze – und das war’s ! Trotzdem sind sie äußerst lecker und lassen sich durch entsprechende Gewürze und Dips wunderbar variieren. Vegan und ohne Gedöns!

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Opiode to go – “Los, wir werden Drogendealer!”

Opiode to go – “Los, wir werden Drogendealer!”

Wenn man einem Menschen ein Kompliment macht, dann schüttet dessen Körper meist umgehend sog. Opioide (Belohnungsstoffe) aus, die dafür sorgen, dass er sich gut fühlt – also lasst uns Drogendealer werden!

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Schmorgurken mit Kokosmilch

Schmorgurken mit Kokosmilch

Wenn das Wetter mal wieder kühl und “unsalatig” ist, kann man aus Salatgurken auch ratzfatz ein köstliches, wärmendes SchMOHRgemüse brutzeln.

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Erdnuss-Grünkern mit Preiselbeeren

Erdnuss-Grünkern mit Preiselbeeren

Exotisch gewürzter Grünkern mit Erdnussbutter und Preiselbeeren-Häubchen mutet zwar eigentümlich an, ist aber eine fixe und ganz schön köstliche Beilage.

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